從99/09/07開始的體重是70.2公斤,嚇死人了!!
當天因為要慶祝下定決心減肥,所以...不是大吃大喝啦...........是當晚就做了500下的仰臥起坐!!
做到100下,就有點喘,心想,在老公面前已經說了大話,"我每天要做500下",愛說大話又愛面子的下場!!
就士氣喘吁吁的一個接一個做!!!不知道過了多久,500下總算完成!!(這簡直要我的命啊!!)
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迫不及待的和老公炫耀了一下
(又不是甚麼要不得的事,不就是500下的仰臥起坐嘛!)
我努力上網搜尋了一些減肥方式,發現,很多食譜簡直是"非人哉"嘛...所以,我自己看著辦好了!!
所謂,由奢入儉難,....不不不....是由肥變瘦難!!可是,食量也不是說變小就變小,我覺得還是要循序漸進吧!!
99/09/07 70.2公斤
去年底和老公結婚.....
愛情長跑了10年,在去年12/26完成了我倆的大事!!
不過,因為和老公交往的這段時間,到處吃吃喝喝,出去旅遊的主軸不外乎"當地美食",很多時間,兩人嘴裡是大啖美食...
但...........後果來了!!原本50幾公斤的我,暴肥到74公斤...天啊!!
結婚前,我去馬偕醫院看了"減重門診",靠著吃"諾美婷"瘦到了65-66左右...
但諾美婷每天一顆費用比便當還貴,而且整天都會覺得火氣有點大,口乾舌燥的!!排便是還好啦!!
從74公斤到65-66公斤,是花了差出多2個多月吧!!可是一個月要將近3000元..只是沒有運動和節制食欲,那肥肉比減的速度還快回到你的身體!
結婚後,安逸的生活讓我又忘了減肥的這事,體重回到了70公斤..
直到,最近去了一趟宜蘭玩,照的照片,讓以前的同事"以為"我懷孕了.............oh my god!!!
雖然,照常理來說,有可能啦!!不過,我想是因為我的"福態"才讓人有這樣的誤解吧!!
仔細想想,也真的有很多得不便,衣服都要穿的寬鬆,而且我覺得大尺寸的衣服選擇性真的不多,價格好像也比較貴(我自己覺得啦)..
穿來穿去就那幾件,衣櫥內和娘家的衣櫃裡,躺著快20件穿不下的牛仔褲,就不要說那些漂亮衣服了..
所以,這次下定決心要減肥啦(可能和很多人一樣,這句話不知道說過幾次了..),就讓網誌來記錄這次減肥的過程吧!!
這次,可不要靠藥物了.............
這張就是讓同事以為我懷孕的證據..........嗚嗚嗚..........我要哭了啦!!
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.然而在這同時,她卻犧牲了和家人和朋友的時間,犧牲了自己的生活.或許有很多人覺得,這本來就沒什麼錯,因為本來就沒有辦法面面俱到,在人生的路上,當妳選擇了其中一樣,就得放棄另一樣...
.當然,或許付出的心血更多,然而我想都是值得的...
只能說公司真是會省錢,付少少薪水,卻有大大功效
,然而,看不到繼續留在這份工作的未來在哪裡,感覺做得很不開心.我也清楚自己已經不像剛畢業的學生,有那麼時間可以慢慢來,可以做一個就換一個..如果不趕快找一個工作,努力待著,要找工作只會越來越困難.
,那些追尋夢想的人,因為他們實現了生活與工作結合的人生...
,但他仍貼心的幫我買了早餐
..
賊賊地笑著:妳不要,我給別人好了...)!
是老公和公司同事一起訂的..是份外包裝是紫色的,還有顆可愛的小鈴鐺,是一組保養品.
,除了禮物的本身,更重要的是對方的貼心
...讓吃完老公的愛心早餐,出門上班的我,開心一整天..
減肥 (1)